单选题
1.下列选项中，发展三角肌最有效的动作是【 】
A.屈臂侧平举
B.悬垂屈膝转体
C.杠铃胸前弯举
D.仰卧臂屈伸
2.国家规定学生在校每天必须保证体育活动【 】
A.半小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
3.运动参与学习方面，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动【 】和参与意识。
A.能力
B.探究
C.技能
D.兴趣
4.终点冲刺跑是临近终点的一段【 】
A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑
5.决定立定跳远远度的因素有【 】
①身体协调性②爆发力③起跳角度④腰腹肌的力量
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④
6.下列不属于接力跑传接棒方式的是【 】
A.上挑式
B.下压式
C.横棒式
D.立棒式
7.血液的成分主要是什么？【 】
A.血细胞和血浆
B.红细胞和白细胞
C.红细胞和血小板
D.红细胞和血清
8.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】
A.大腿外展肌群
B.大腿后部肌群
C.大腿内收肌群
D.大腿前部肌群
9.短跑技术的“起跑后的加速跑”指从后腿蹬离起跑器到转入途中跑姿势的一个疾跑段，距离在【 】米左右。
A.15
B.20
C.25
D.30
10.在正规的田径比赛中，田赛中的跳跃项目有【 】个。
A.2个
B.3个
C.4个
D.5个
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